• 2:16 مساءاً




التنويم الإيحائى, ((مش المغناطيسى))

إضافة رد
موقوف
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 52
خبرة السوق : أقل من 6 شهور
معدل تقييم المستوى: 0
رامى السيد is on a distinguished road
07 - 05 - 2009, 12:23 AM
  #1
رامى السيد غير متواجد حالياً  
Thumbs up التنويم الإيحائى, ((مش المغناطيسى))
التنويم الإيحائي

إن علم Hypnosis أو العلاج بالإيحاء يرجع إلى عهد القدماء المصريين عندما كانت هناك معابد النوم أو ما يسمى بالنوم العلاجي .
ويشاع خطأَ اسم التنويم المغناطيسي على هذا العلم .. وإذا أردنا التسميه الواضحه باللغه العربيه فهو علم الإيحاء الذاتي .
إن جميع حالات الإيحاء لا تتم إلا من الشخص نفسه , ويختص دور الطبيب على إرشاد وتوجيه الشخص إلى علم الإيحاء وكيف يصل إليه ويمارسه .. ثم كيف يستفيد منه ...
وحتى تكون الصورة أكثر وضوحا فإننا جميعا نمر بحالات اليقظه والنوم ويرسل المخ موجات كهربائيه تحدد درجة اليقظه أو النوم التي نكون عليها وهى أربع درجات :

أولا :
البيتا وهى حالة اليقظه ويرسل المخ موجات حوالي 14 موجه / ثانيه (28-14) .

ثانيا :
الألفا وهى حالة ما قبل النوم أو نهاية النوم أو حالة أحلام اليقظه ، ويكون الشخص واعيا تماما ولكن في حالة استرخاء شديده ويرسل المخ 8 موجات/ ثانيه (13-7) .

ثالثا :
الثيتا والدلتا (T= 6-3, D= 3-0) وهى حالات النوم الكامل وموضوعنا هنا يتركز في الوصول إلى حالة الألفا بإرادتنا في الوقت الذي نرغبه , وتتميز حالة الألفا بأنها أعلى مرحله يتواصل فيها العقل الباطن والواعي .

ما أهمية تواصل العقل الباطن والواعي :
إذا عرفنا أن العقل الباطن يمثل حوالي 90% فإن أي خلاف بين الواعي والباطن يكون غالبا لصالح العقل الباطن .. والعقل الباطن يمثل بنك المعلومات والذكريات والرغبات والعادات ...
والعقل الباطن قادر على تسجيل 50 لقطه في الوقت الواحد ، على خلاف العقل الواعي الذي يدرك لقطتين في الوقت الواحد لا أكثر !
وعلى سبيل المثال فإنك عندما تتحدث إلى آخر فإنك تركز "العقل الواعي" في كلامك أو كلامه وقد تكون اللقطه الثانيه رؤيتك لعيناه .. أما العقل الباطن فيسجل إضاءة الغرفه ودرجة حرارتها ولون ملابسه ، وأي ضوضاء خارج الغرفة وغير ذلك ... ومشكلة العقل الباطن هو ترتيب الأشياء بأي شكل أو دون منطق !

ما هو المقصود بالإيحاء الذاتي ؟
هو إيصال الشخص لدرجة الألفا ، وممكن استخدامه بواسطة أي فرد في أي مكان وفى أي زمان .

ماهي خطوات الإيحاء الذاتي ؟
يتم ذلك على ثلاث مراحل :
1- الإعداد
2- إحداث الإيحاء
3- الإستماع للإقتراحات

الإعداد :
وذلك بأن تستلقي على كرسي مريح أو سرير ، ويساعد على الإسترخاء أن تفك كل ملابس ضيقه أو ساعة اليد وأن تتخلع نظارتك مثلا ، وتتجنب كل ما يمكن أن يشتت ذهنك أو تركيزك كجرس منبه أو تليفون ، أو أن تكون جائعا .. أو عطشانا مثلا ...

إحداث الإيحاء :
(الوصول لحالة ألفا )
هناك عدة طرق لإحداث حالة الألفا والطريقه التي تنجح مع شخص قد لا تنجح مع الآخر وتلك الطرق تتلخص فيما يلي :
أ- التحديق بالعين أو بمعنى آخر إجهاد العين وذلك مثل تركيز النظر -دون إغلاق الجفن- على نقطه أعلى من مستوى النظر أو التركيز على صوره ..
ب- إجهاد عقلي مثل العد من 1 إلى 100 مع إنقاص العدد 3 في كل مرة بمعنى 100- 97 - 94 - .... الخ
ج- الإسترخاء الجسدي التدريجي المتزايد ..
د- إسترخاء عقلي بالتخيل مثل أن تتخيل أنك جالس وحدك في مكان محبب إليك ..
خ- فقد الإتزان , مثل الكرسي الهزاز
* كل ما ذكرناه آنفا هو نماذج يحتاج إليها الإنسان فى بداية تعلمه للوصول إلى حالة الألفا ولكنها مع التمرين يمكن الوصول إليها بصورة فوريه فى الشخص ذاته ...

الاستماع للاقتراحات :
(الإيحاء الإيجابي)
سواء الإقتراحات التي سجلتها لنفسك أو كانت مجهزه لك من طبيبك المعالج ..


د. زهير خشيم
أخصائي تنويم إيحائي
رد مع اقتباس

عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 222
معدل تقييم المستوى: 15
^khalid^ is on a distinguished road
افتراضي رد: التنويم الإيحائى, ((مش المغناطيسى))
2#
09 - 05 - 2009, 01:20 PM
بارك الله فيك يا غاالي

على هذه المعلومة الجديدة
^khalid^ غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 52
خبرة السوق: أقل من 6 شهور
معدل تقييم المستوى: 0
رامى السيد is on a distinguished road
Thumbs up رد: التنويم الإيحائى, ((مش المغناطيسى))
3#
09 - 05 - 2009, 04:07 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^khalid^ مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك يا غاالي

على هذه المعلومة الجديدة
نورت الموضوع بمرورك أخ خالد
رامى السيد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
عضو الماسي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 37,798
معدل تقييم المستوى: 52
محمد حمدى ناصف is on a distinguished road
افتراضي رد: التنويم الإيحائى, ((مش المغناطيسى))
4#
13 - 09 - 2015, 06:42 AM
جزاك الله خيرا

ودى واحترامى



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بعدد خلقه وزنة عرشه ورضا نفسه ومداد كلماته
محمد حمدى ناصف غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس


إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المغناطيسى, التنويم, الإيحائى

أدوات الموضوع


جديد مواضيع استراحة بورصات


02:16 PM