بسم الله الرحمن الرحيم
اسعد الله اوقاتكم بكل خير وعافية
ان الله في خلقه شئون انظرو الى هذه الفوائد
الموز
يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية (سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز)
فضلا عن الالياف ويمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة حيث اثبتت البحوثالعلميه ان موزتين فقط يمكنها ان تزودا الشخص بطاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة فلا عجب ان يكون الموز الفاكهة الاولى للرياضيين ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز فالموز يمنحنا النشاط والصحه ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الامراض منها الكابه فقر الدم ضغط الدم الامساك الغثيان ويساعد على التخلص من الاجهاد والتعب
العسل قاتل للجراثيم
من التجارب العلمية التي قام بها عدد من العلماء ما يتعلق بقدرة العسل على الشفاء العديد من الأمراض وتوصلت تلك التجارب بالعسل قام أولئك العلماء بزرع جراثيم مختلفة لأمراض عدة في مزارع من العسل الطبيعي الصافي وانتظرو فترة من الزمن لاحظو خلالها أن جميع الجراثيم قضي عليها في عدة ساعات أما أكثرها مقاومة فقد بقيت عدة أيام لقد ماتت جراثيم التيفوس بعد48 ساعة من زرعها في العسل وجراثيم التيفوئيد بعد24 ساعة في الحين ماتت جراثيم الإلتهاب الرئوي في اليوم الرابع أما جراثيم الزحّار العضوية الشكل فقد قضي عليها بالكامل بعد عشرة ساعات
فوائد الموز بالحليب والعسل
طريقة التحظير : مقادير 3 اشخاص
1-عدد ثلاث موزات (300)جرام
2-حليب (1,5)لتر يفظل الحليب الطبيعي ويمكن البودره .
3-يظرب الخليط في الخلاط مع مراعات اظافة القليل من السكر عن الحاجه او العسل .
فوائد الموز بالحليب والعسل