التمر
للتمر بأنواعه فوائد عديدة :
1- أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان .
2- أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية .
3- فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة .
--------------------------------------------------------------------------------
زيت الزيتون
هل تعلم ان الأبحاث العلمية أثبتت سراً يكمن في تركيبة زيت الزيتزن بحيث ينفرد بين الزيوت جميعها باحتوائه على نسبة عالية من حامض " الأوليك " وهو حامض دهني أحادي التشبع مما يجعله متميزاً ، وان له قدرة عجيبة على :
1- منع حدوث ضيق في الشرايين مرة أخرى بعد عمليات التوسع للشرايين التاجية .
2- يعمل على منع أكسدة الكوليسترول في الدم .
3- ينشط المرارة ويحثها على إفراز العصارة المرارية .
4- يساعد على نمو الطفل بشكل طبيعي حيث يعمل على نمو العظام قبل الولادة .
5- علاج ممتاز للحكة والأكزيما وعلاج تجاعيد الوجه وتغذية بصيلات الشعر .
كل هذا السر يكمن في الشجرة المباركة ... الزيتون .
دراسة علمية: زيت الزيتون يبعد شبح السرطان 
فوائد التمر مع زيت الزيتون
شعوب البحر المتوسط تستخدم زيت الزيتون بكثرة
توصل بحث علمي أجري في إسبانيا ونشرته مجلة - جت - المختصة بأمراض الجهاز الهضمي إلى أن استخدام زيت الزيتون في طهي الطعام قد يمنع سرطان الأمعاء
ويقول الفريق الطبي الذي أجرى التجربة إن النتائج أظهرت أن لزيت الزيتون فوائد وقائية، الأمر الذي يفسر سبب كون الغذاء المتوسطي غذاء صحيا
وقد أجري البحث على عدد من الفئران المختبرية التي أطعم بعضها غذاء غنيا بزيت الزيتون والبعض الآخر بزيت السمك ومجموعة ثالثة بزيت زهرة العصفر
ثم قسم الباحثون كل مجموعة إلى قسمين أعطي إحدها مواد تسبب السرطان. وبعد أربعة أشهر وجدوا أن الحيوانات التي أطعمت زيت الزيتون كانت أقلها من حيث الإصابة بأورام سرطانية
الزيتون والسمك
ويقول رئيس الفريق البروفسور ميجيل جاسول إن هذه الدراسة تقدم دليلا على أن غذاء يحتوي على خمسة بالمئة من زيت الزيتون يقي من الإصابة الإصابة بالسرطان مقارنة بزيت زهرة العصفر
أما زيت السمك فيبدو أن له تأثيرا إيجابيا هو الآخر بالحد من انتشار الخلايا السرطانية
ويفسر الفريق العلمي دور زيت الزيتون بأنه يعرقل تكون مادة يطلق عليها آركيدونات المسؤولة، عند اتحادها مع مادة أخرى هي بوستجلاندين - إي، عن تحريض الخلايا على الإنقسام السرطاني
ويعتقد الباحثون أن بدائل زيت الزيتون قد تؤدي العمل نفسه. لكن العلماء يؤكدون إن الأمر لا ينتهي عند هذا الحد بل يحتاج إلى مزيد من التجارب لمعرفة الآلية الدقيقة لتأثير زيت الزيتون في منع تكون السرطان
فوائد التمر مع زيت الزيتون
فوائد التمر مع زيت الزيتون
المواضيع المتشابهه 
