منتديات بورصات

منتديات بورصات (https://forum.borsaat.com/)
-   استراحة بورصات (https://forum.borsaat.com/f6/)
-   -   الضوء الأزرق يساعد على النوم الهاديء (https://forum.borsaat.com/t41638.html)

MatriX 08 - 06 - 2009 05:00 AM

الضوء الأزرق يساعد على النوم الهاديء
 
هاي:z0f23:
الضوء الأزرق يساعد على النوم الهاديء

واشنطن : كشفت دراسة أمريكية أن استخدام الضوء الأزرق في غرف كبار السن يمكن أن يساعدهم على النوم بشكل أفضل خلال ساعات الليل.

وأوضح باحثون من معهد رنسلار للعلوم التطبيقية في نيويورك، أن استخدامهم لجهازٍ يطلق ضوءاً أزرق مباشرة على العينين يؤثر في الساعة البيولوجية للجسم والتي تحدد عدد الساعات التي يتوجب على المرء الحصول عليها خلال النوم.

وأكد الباحثون أن الضوء الأزرق يعبر شبكية العينين والأنسجة العصبية الحساسة للضوء ويصل إلى الدماغ، مشيرة إلى أن التغيرات التي تحدث للعينين جراء التقدم في العمر وأسلوب الحياة الذي يميز حياة الكهول الذين يجلسون لوقت طويل خلال النهار يخفض كمية الضوء التي تدخل إلى شبكية العينين؛ ولذا فإن العلاج بوساطة تقنية اللون الأزرق مفيد لهم.ا


منقول

محمد حمدى ناصف 13 - 12 - 2015 03:55 PM

رد: الضوء الأزرق يساعد على النوم الهاديء
 
جزاكم الله خيرا

ودى واحترامى



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بعدد خلقه وزنة عرشه ورضا نفسه ومداد كلماته


04:51 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.