• 10:54 صباحاً
logo




فوائد التفاح

إضافة رد
عضو برونزي
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 2,449
معدل تقييم المستوى: 13
وليد 85 is on a distinguished road
23 - 12 - 2009, 10:00 AM
  #1
وليد 85 غير متواجد حالياً  
افتراضي فوائد التفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



1_تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف،
وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان



-.- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم،
عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح
لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب
الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً
يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال



- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة
للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح،
عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء. استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم،
عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح
لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة
نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات
الأكسدة التى تحارب الأمراض.



* تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى
تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف
يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا
المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد
تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض
البائعين إلى دهانها بمواد شمعية
لكى تبدو لامعة وتشد المشترى.


منقول

التعديل الأخير تم بواسطة hames ; 25 - 12 - 2009 الساعة 12:05 AM
رد مع اقتباس



إضافة رد

أدوات الموضوع


جديد مواضيع استراحة بورصات

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد التفاح الاخضر وليد 85 استراحة بورصات 1 02 - 08 - 2018 06:01 AM
فوائد بيض , فوائد البيض للشعر ، فوائد البيض المسلوق expert استراحة بورصات 3 03 - 01 - 2016 08:09 AM
فوائد التدخين سبحان الله فعلا لها فوائد وليد 85 استراحة بورصات 3 08 - 08 - 2010 02:59 PM


10:54 AM