• 7:42 صباحاً
logo




النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر

إضافة رد
عضو فـعّـال
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 1,999
معدل تقييم المستوى: 12
MatriX is on a distinguished road
22 - 03 - 2009, 04:30 AM
  #1
MatriX غير متواجد حالياً  
افتراضي النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر
النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر


مرض السكر من النوع الثاني مرض شائع ومعروف ينتج عن مقاومة خلايا الجسم للأنسولين الذي يفرزه البنكرياس. بحث جديد تم تقديمه الأسبوع الماضي (مارس 11) في المؤتمر التاسع والأربعين للجمعية الأمريكية للقلب بفلوريدا، استكشف علاقة مدة النوم باختلال مستوى السكر في الدم. فقد قام الباحثون بمتابعة ألف وخمسمائة متطوع من الأصحاء لمدة ست سنوات وتم قياس مستوى السكر بعد الصيام في الدم في بداية الدراسة وعند نهايتها. خلال فترة المتابعة ارتفع مستوى السكر أثناء الصيام فوق 100 ملغم/ديسيليتر عند واحد وتسعين متطوعا. وعندما تم مقارنة هذه المجموعة بالأشخاص الذين بقي مستوى السكر في الدم عندهم في الحدود الطبيعية وبعد التحكم في العوامل الأخرى مثل الجنس والعمر والعرق، وجد الباحثون أن الذين ناموا أقل من ست ساعات خلال أيام الأسبوع ارتفع خطر الإصابة بارتفاع مستوى السكر لديهم خمس مرات مقارنة بمن حصلوا على مدة نوم أطول.
يُعتقد أن نقص النوم يؤدي إلى اختلال في إفراز الهرمونات في الجسم مما قد يسبب خللا في عمليات الأيض وينتج عنه مرض السكر عند الذين لا ينامون ساعات كافية. وهذا دليل جديد على أهمية حصول الإنسان على ساعات نوم كافية.



منقول
رد مع اقتباس


الصورة الرمزية بلال
مشرف سابق
الصورة الرمزية بلال
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 10,501
معدل تقييم المستوى: 22
بلال is on a distinguished road
افتراضي رد: النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر
2#
11 - 04 - 2009, 02:38 AM
شكرا لك عزيزي على الموضوع المفيد
بلال غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 160
معدل تقييم المستوى: 11
whgp is on a distinguished road
افتراضي رد: النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر
3#
10 - 01 - 2010, 12:23 AM
فائدة قيمة جزاك الله خيرا
whgp غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية سامر سامر
عضو فـضـي
الصورة الرمزية سامر سامر
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 3,474
خبرة السوق: أقل من 6 شهور
معدل تقييم المستوى: 15
سامر سامر is on a distinguished road
افتراضي رد: النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر
4#
15 - 01 - 2010, 04:24 PM
مشكور على المعلومات تحياتي

التوقيع

إن ربك يبسط الرزق لمن يشاء ويقدر إنه كان بعباده خبيراً بصيراً
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

مـــن مـــواضـــــيـعـــي


سامر سامر غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية Ahmad80
عضو جديد
الصورة الرمزية Ahmad80
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: سوريا
المشاركات: 30
خبرة السوق: أكثر من 5 سنوات
معدل تقييم المستوى: 0
Ahmad80 is on a distinguished road
افتراضي رد: النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر
5#
15 - 01 - 2010, 04:35 PM
موضوع مفيد جدا

نتمى الصحة و العافية لكل مريض و ان يحافظ الاصحاء على النعمة التي اعطاهم اياها رب العالمين جل جلاله


أهم شيء أن لا تتوقف عن التساؤل

التوقيع

لا غنى كالعقل
Ahmad80 غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية theatco
عضو نشيط جدا
الصورة الرمزية theatco
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: مصر
المشاركات: 713
خبرة السوق: 1 الى 3 سنوات
معدل تقييم المستوى: 10
theatco is on a distinguished road
افتراضي رد: النوم لساعات أقل قد يسبب مرض السكر
6#
17 - 01 - 2010, 04:43 PM
الحمد لله
اني بنام كتير
theatco غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس


إضافة رد

أدوات الموضوع


جديد مواضيع استراحة بورصات

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عين بكت من خشبة الله عادل الاسد القسم الاسلامي 2 23 - 07 - 2017 05:53 AM
37 خطأ يسبب الخسااااااااره broken_trend منتدى الدروس التعليمية 73 04 - 12 - 2013 09:34 PM
برنامج واقى للعين لمن يستعمل الكمبيوتر لساعات طويلة reemag استراحة بورصات 23 11 - 01 - 2010 10:53 PM
هل يسبب أزمه سياسية ...؟؟ E TradeR منتدى الاسهم السعودية 0 07 - 05 - 2009 12:10 PM


07:42 AM