• 1:59 مساءاً
logo




الليمون صديق الكبد والشرايين

إضافة رد
عضو برونزي
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 2,449
معدل تقييم المستوى: 13
وليد 85 is on a distinguished road
12 - 04 - 2012, 07:50 AM
  #1
وليد 85 غير متواجد حالياً  
افتراضي الليمون صديق الكبد والشرايين



أولى فوائد الليمون الحامض هي قدرته على تنشيط الدورة الدمويّة، وخصوصاً في الشرايين الصغيرة.


يسهم الليمون أيضاً في محاربة الأكسدة وطرد السموم وخصوصاً من الكبد.

فكما نعرف، الكبد هو العضو المخوّل تطهير وتنقية جسمنا من كافة السموم والشوائب. أحياناً، يسبب نظام الغذاء غير المتوازن خللاً على صعيد الكبد، إذ يثقل كاهله مثلاً بالكثير من الدهون أو السكريات.


العلاج في هذه الحالة يمكن أن يكون بسيطاً:

كوب يومي من الليمونادة. إذ تحفز عصائر الليمون الحامض على إفراز مادة "الصفراء" أو عصارة الكبد،

وهذه المادة مسؤولة عن تفتيت الدهون وتسهيل عملية الهضم، وطرد الفضلات من الجسم،

لهذا يمكن أن يكون الليمون حلاً مثالياً لعلاج عسر الهضم










ولأنّ الليمون الحامض غني بالألياف سهلة الذوبان، فإنّه حلّ ناجح لمنع مرور الكوليستيرول عبر الأمعاء الرفيعة إلى الدم.

هذه الخاصية تجعله أحد الأغذية المهمة لمحاربة أمراض الشرايين وانسداداتها.


يحتوي الليمون كما نعرف على نسبة كبيرة من الفيتانينC
، لهذا فهو مفيد لتعزيز المناعة على الأمراض أيضاً.


وليس من المصادفة أن يكون استخدام الليمون لمعالجة هجمات الدوار المفاجئة، أو الغثيان، شائعاً جداً

. فرغم احتوائه على الكثير من الأحماض، يتمتع الليمون بقدرة على تعديل منسوب الحمض المعوية، وبالتالي تخفيف الغثيان


.من منافع الليمون الحامض قدرته على علاج البشرة الدهنية. لهذا الغرض يمكنك استخدام ماسك من عصير الليمون والأفوكا ونشره على الجلد الدهني.


نصحيه : سارعوا إلى عصر إبريق من الليمونادة لكم وللعائلة... لكن انتبهوا

، لا تضعوا فيه الكثير من السكر.

انتبهوا أيضاً إلى تناول الليمون الحامض باعتدال،

لأنّ كثرته قد تسبب تقرحات في المعدة.



تحيتى



منقول
رد مع اقتباس


عضو الماسي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 37,809
معدل تقييم المستوى: 47
محمد حمدى ناصف is on a distinguished road
افتراضي رد: الليمون صديق الكبد والشرايين
2#
08 - 09 - 2016, 09:46 PM
جزاكم الله خيرا

ودى واحترامى



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بعدد خلقه وزنة عرشه ورضا نفسه ومداد كلماته
محمد حمدى ناصف غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس


إضافة رد

أدوات الموضوع


جديد مواضيع استراحة بورصات

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التهابات الكبد freedom استراحة بورصات 1 23 - 11 - 2017 07:34 AM
حصريا شرح برنامج فيس بوك صديق لاضافة صديق على الفيس بوك دون الحاجة الى تاكيده alex_m استراحة بورصات 3 20 - 01 - 2014 12:39 PM


01:59 PM