موقع بورصات
  بورصات
تسجيل عضوية جديدة في المنتديات لوحة تحكم العضو البحث في المنتديات تسجيل الخروج الرئيسية الاتصال بنا

منتدى العملات العام لمتابعة كل ما يتعلق بتجارة العملات الاجنبية والذهب والنفط من اخبار وطرق المتاجرة وتحليلات ، قسم التوصيات – توصيات العملات لمتابعة توصيات ونقاط الدخول والخروج على مختلف العملات ، منتدى الدروس التعليمية يحتوي على دروس تعليمية لسوق العملات والتحليل الفني والاساسي وادارة رأس المال ، منتدى المؤشرات والاكسبيرتات يحتوي على اهم المؤشرات مع شرح لها بالاضافة الى بعض الدروس

العودة   بورصات > المنتديات العامة > استراحة بورصات > منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء

طريقة عمل سمك الفيلية مع الارز طريقة تحضير سمك الفيلية مع الارز

منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 03 - 04 - 2012, 02:00 AM   #1
عضو مبدع
 

افتراضي طريقة عمل سمك الفيلية مع الارز طريقة تحضير سمك الفيلية مع الارز

طريقة عمل سمك الفيلية مع الارز طريقة تحضير سمك الفيلية مع الارز


طريقة عمل سمك الفيلية مع الارز,طريقة تحضير سمك الفيلية مع الارز





المقادير :
4قطع سمك فيليه
- 2كوسةمقطعة شرائح رفيعة ورقيقة
- 2جزر مقطع مثل الكوسة
- نصف كوب من الكرات المقطع شرائح
- 2فص ثوم مفروم ناعم
- نصف كوب من عصير البرتقال
-نصف كوب من الماء
-1مكعب مرقة ماجى
- نصف ملعقة صغيرة فلفل ابيض
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- ملعقة اكل زبدة
- 2 ملعقة بقدونس مفروم ناعم
-ملح.


الطريقة :

1-يسخن الزيت فى وعاء غير لاصق.

2-تضاف الكوسة والجزر والكرات والثوم ويطهى الخضار ويقلب بين الوقت والاخر حتى يذبل ثم يوضع جانبا.

3- يغلى عصير البرتقال ومرقة الدجاج والماء والفلفل الابيض والملح على نار متوسطة ويضاف بعد ذلك السمك ويغطى الوعاء لمدة 8الى 10 دقائق حتى ينضج .
4- نحضر طبق التقديم ونضع الخضار وفوقه السمك ثم نضع الزبدة على الصوص الناتج من السمك ونتركه يغلظ قليلا ثم نضيفه على السمك والخضار ويزين بالبقدونس.





تحياااتي ...

اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدم هذا الرابط:
طريقة عمل سمك الفيلية مع الارز طريقة تحضير سمك الفيلية مع الارز
http://www.borsaat.com/vb/t391824.html



ahmedhassan8 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

جديد مواضيع منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء


مواضيع سابقة :

طريقة عمل كودو الدجاج على طريقة مارثا طريقة تحضير كودو الدجاج على طريقة مارثا
كيكة موس الشوكولاته
طريقة عمل كوكيز الشوكولاته المزدوجة طريقة تحضير كوكيز الشوكولاته المزدوجة

مواضيع تالية :

طريقة تحضير ساندوتش الكوكيز بالشكولاتة والفستق طريقة عمل ساندوتش الكوكيز بالشكولاتة
طريقة عمل الكوكيز بزبدة الفول السوداني طريقة تحضير الكوكيز بزبدة الفول السوداني
طريقة عمل كوكيز السكر من الطراز القديم طريقة تحضير كوكيز السكر من الطراز القديم

طريقة عمل سمك الفيلية مع الارز طريقة تحضير سمك الفيلية مع الارز

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع المنتدى
طريقة عمل أرز على الطريقة الشرقية بالخضار المشكلة طريقة تحضير منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء
طريقة عمل الدجاج التايلاندي المقرمش وكيك الفول السوداني طريقة تحضير الدجاج التايلاندي منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء
عمل الارز البخاري 2013 طريقه عمل الارز البخاري 2012 اسهل طريقه لعمل الارز البخاري 201 منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء
طريقة الخبيصة 2012 طريقة الخبيصة بالصور خطوات تحضير الخبيص منتدى الاسرة - منتدى عالم حواء
أوكسفام الامريكية: طريقة جديدة تنتج محاصيل أكبر من الارز بمياه أقل الاخبار الاقتصادية - اخبار سوق العملات


روابط الموقع الداخلية


10:48 AM
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Privacy Policy
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

الاتصال بنا - بورصات - الأرشيف - تنشيط العضوية - اعلن معنا - الأعلى    تحذير المخاطرة