• 4:38 مساءاً




طريقة عمل سمك الفيلية مع الارز طريقة تحضير سمك الفيلية مع الارز

إضافة رد
أدوات الموضوع
عضو مبدع
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 12,041
معدل تقييم المستوى: 25
ahmedhassan8 is on a distinguished road
03 - 04 - 2012, 02:00 AM
  #1
ahmedhassan8 غير متواجد حالياً  
افتراضي طريقة عمل سمك الفيلية مع الارز طريقة تحضير سمك الفيلية مع الارز


طريقة عمل سمك الفيلية مع الارز,طريقة تحضير سمك الفيلية مع الارز





المقادير :
4قطع سمك فيليه
- 2كوسةمقطعة شرائح رفيعة ورقيقة
- 2جزر مقطع مثل الكوسة
- نصف كوب من الكرات المقطع شرائح
- 2فص ثوم مفروم ناعم
- نصف كوب من عصير البرتقال
-نصف كوب من الماء
-1مكعب مرقة ماجى
- نصف ملعقة صغيرة فلفل ابيض
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- ملعقة اكل زبدة
- 2 ملعقة بقدونس مفروم ناعم
-ملح.


الطريقة :

1-يسخن الزيت فى وعاء غير لاصق.

2-تضاف الكوسة والجزر والكرات والثوم ويطهى الخضار ويقلب بين الوقت والاخر حتى يذبل ثم يوضع جانبا.

3- يغلى عصير البرتقال ومرقة الدجاج والماء والفلفل الابيض والملح على نار متوسطة ويضاف بعد ذلك السمك ويغطى الوعاء لمدة 8الى 10 دقائق حتى ينضج .
4- نحضر طبق التقديم ونضع الخضار وفوقه السمك ثم نضع الزبدة على الصوص الناتج من السمك ونتركه يغلظ قليلا ثم نضيفه على السمك والخضار ويزين بالبقدونس.





تحياااتي ...
رد مع اقتباس


إضافة رد



جديد مواضيع استراحة بورصات

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل أرز على الطريقة الشرقية بالخضار المشكلة طريقة تحضير ahmedhassan8 استراحة بورصات 0 03 - 04 - 2012 08:00 AM
طريقة الخبيصة 2012 طريقة الخبيصة بالصور خطوات تحضير الخبيص ahmedhassan8 استراحة بورصات 0 26 - 12 - 2011 09:00 AM
أوكسفام الامريكية: طريقة جديدة تنتج محاصيل أكبر من الارز بمياه أقل فريق الأخبار الاخبار الاقتصادية - اخبار سوق العملات 0 21 - 10 - 2010 03:22 AM


04:38 PM