نكمل محتوى رأس الموضوع
افترض انك قررت علاج المشكلة في شهرين:
أقرب جزء من الشهر هو الأسبوع-وبالتالي 2 شهر=8 أسبوع
1 أسبوع = 5 أيام
خطط جدولك على 8 مرات (8 أسابيع) وليكن الهدف تدبيلة كل أسبوع.
امان صفقة الأسبوع 1000 نقطة وبالتالي الهدف الأسبوعي 1050 نقطة تقريبا (حسب الرافعة والستوب اوت)
يتبع . . .