• 4:35 مساءاً




الابتسامة تزيد الوجه جمالا وبهاءا

إضافة رد
الصورة الرمزية ابراهيم المغلاوى
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 12
معدل تقييم المستوى: 0
ابراهيم المغلاوى is on a distinguished road
09 - 07 - 2010, 08:14 AM
  #1
ابراهيم المغلاوى غير متواجد حالياً  
افتراضي الابتسامة تزيد الوجه جمالا وبهاءا
هل يهمك أن تعرف فوائد الابتسامة ؟ اذا اليك هذه المعلومة اخي ؟لاتقل انك سالت واجات انما اريد ان افيد [الاسلام]

تبسمك في وجه أخيك صدقه

صحيح أننا لم نتعود ان نرسم ابتسامة الصباح على محيانا بسبب واقعنا المر وظروفنا التعيسه ولكن رغم ذلك عليكم بالابتسام

فوائد الابتسامة الصحية:


- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:


أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

قال السماء كئيبة وتجهما قلت ابتسم يكفي التجهم في السماء

أفضل إجابة

حين تبتسم تطلق هرمون الاندورفين يفرزه الدماغ يشبه المورفين -- اقوى مسكن للالم--تؤدى الابتسامة الى تحسين الاوعية الدموية فيرخى عضلاتها و بالتالى يخفض الضغط الشريانى --- الابتسامة الخفيفة تمحو التشنجات العضلية و التقلصات التى تكون سبب الام الظهر و الراس و العنق---- و تفيد بعسر الهضم تسرع فى الهضم ----و المصابين بالربو الابسامة تساعد بتمارين التنفس و الشهيق و الزفير بشكل افضل
رد مع اقتباس

عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: سوريا
العمر: 48
المشاركات: 454
خبرة السوق: أقل من 6 شهور
معدل تقييم المستوى: 14
مروان حافض is on a distinguished road
افتراضي رد: الابتسامة تزيد الوجه جمالا وبهاءا
2#
10 - 07 - 2010, 01:49 AM
شكرا" جزيلا" لك على هذا الموضوع الرائع جدا" نعم الابتسامة في وجه أخيك صدقة هذا ماوصفه لنا رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم اذا كان بين وبين أخيك أي سوء تفاهم فلتكن أنت المسارع الى المصالحة و استقبله بابتسامة
مروان حافض غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس


إضافة رد

أدوات الموضوع


جديد مواضيع استراحة بورصات

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اقرأ .... وتكفيني الابتسامة بلال استراحة بورصات 5 22 - 10 - 2015 07:52 AM


04:35 PM