تنظيف الأسنان يقوي الذاكرة..!!
توصل الطبيب الأمريكي مايكل رويزن إلى أن عدم تنظيف الأسنان يؤثر على الصحة العقلية، مبينا أن غشاء البكتيريا (البلاك) العالق بين الأسنان ممكن أن يسبب رد فعل مناعي ينعكس على شرايين القلب، بحيث يمنع وصول مغذيات ضرورية للخلايا الدماغية، مما يعني ضرورة أن تنظيف الأسنان يقوي الذاكرة.
أثبتت الدراسات الحديثة أن تنظيف اللسان يقلل من رائحة الفم بنسبة 75%، وتنظيف الأسنان يقلل من الرائحة بنسبة 25% وتنظيف اللسان والأسنان معا يقلل من رائحة الفم بنسبة 85%. ولتنظيف اللسان يمكنك مسح اللسان بفرشاة الأسنان، ويجب التركيز على المنطقة الخلفية من اللسان حيث أنها لا تستطيع تنظيف نفسها و تحتوي على بكتيريا أكثر من المنطقة الأمامية التي قادرة على تنظيف نفسها وذلك لإحتكاكها بسقف الفم الصلب.
عند انتفاخ اللثة واحمرارها من الممكن أن يكون ذلك التهاب باللثة، أيضا عندما تنزف اللثة اثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة قد يكون ذلك التهاب في اللثة. يجب عدم إهمال أمراض اللثة ومراجعة الطبيب عند ظهور صديد و نزف اللثة بشدة، حتى لا تقوم البكتيريا الموجودة في البلاك بتهييج أنسجة اللثة ثم تتلف العظام التي تدعم الأسنان مع مرور الوقت. و قد ينتج التهاب اللثة عن اسباب عدة منها سوء النظام الغذائي أو التدخين.
بينت دراسة علمية حديثة أن الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن وأولها فيتامين (سي) وذلك بمقادير موازية للموجودة في الليمون مع مجموعة كبيرة من فيتامينات (بي)، و مادة الفلورايد التي تحتاجها الأسنان. وينصح العلماء بشرب الشاي الأخضر يوميا بما لا يقل عن كوب لما له من فوائد عديدة.
يمثل سرطان الفم 8% من مجمل حالات السرطان، وأغلب الحالات يمكن الوقاية منها ويمكن شفاؤها تماماً إذا عولجت مبكراً. اتبع الخطوات التالية كي تساعدك في الوقاية من السرطان وتحسن من صحتك العامة:
-اقلع عن التدخين.
-ضع واقياً للشفاه (زبدة كاكاو) ذا معامل حماية من الشمس.
-قم بزيارة طبيب الأسنان على الفور عند ظهور بقع بيضاء، أو ظهور قرحة لاتلتئم بعد مرور اسبوعين، أو نتوء غير عادي في فمك أو فوق شفتيك أو لسانك.
عند انتفاخ اللثة واحمرارها من الممكن أن يكون ذلك التهاب باللثة، أيضا عندما تنزف اللثة اثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة قد يكون ذلك التهاب في اللثة. يجب عدم إهمال أمراض اللثة ومراجعة الطبيب عند ظهور صديد و نزف اللثة بشدة، حتى لا تقوم البكتيريا الموجودة في البلاك بتهييج أنسجة اللثة ثم تتلف العظام التي تدعم الأسنان مع مرور الوقت. و قد ينتج التهاب اللثة عن اسباب عدة منها سوء النظام الغذائي أو التدخين.
توصل باحثون في جامعة مدريد إلى أھمية زيت الزيتون في حماية الأسنان بعد أن لاحظوا أن لدى سكان المناطق المصنعة للزيتون مستويات منخفضة بدرجة غير معھودة من تسوس الأسنان وأمراض اللثة ، واكتشفوا في زيت الزيتون مادة مضادة للبكتريا تدعى "غران نيكاتيف" المسؤولة عن أمراض اللثة وتآكل عظامھا إضافة إلى أن زيت الزيتون يغلف الأسنان بطبقة من الدھون تمنع التسوس.
قال علماء أعصاب أميريكيون إنهم صنعوا جهازاً يطلق موجات صوتية تهدئ مخاوف مرضى الأسنان وتجعلهم أكثر استرخاء عند العلاج. وذكرت مصادر صحافية بريطانية أن الجهاز الجديد " نوكالم" يجعل المرضى الذين تصيبهم حالة من الهلع عند زيارة أطباء الأسنان يشعرون بالإسترخاء التام. والجهاز الجديد مؤلف من سماعات توضع على الأذنين ومولد صغير يطلق ترددات كهربائية وأمواجاً صوتية إلى الدماغ تهدئ المريض بنسبة 50 % .
سبب الأنفاس الكريهة..
-عدم الانتظام في استعمال الفرشاة وخيط تنظيف الأسنان.
-تناول البصل أو الثوم النيئ.
-البكتيريا المسببة لأمراض اللثة وتراكم البلاك.
-الأدوية ( مثل العقاقير المضادة للإكتئاب ) التي تشجع نمو البكتيريا في الفم لأنها تقلل من حجم افراز اللعاب.
-العدوى الميكروبية التي تصيب الفم أو الجيوب الأنفية أو الرئتين
القرح الآكله..
هي قرح صغيرة تظهر في الفم وهي ليست معدية وغالبا ماتصيب النساء في وقت الدورة الشهرية، وأيضا تصيب المراهقين. تبدأ على شكل بثرة صغيرة صفراء اللون وغالباً ماتزول خلال أسبوع إلى عشرة أيام. ولتخفيف من القرح ينصح بالمضمضة بمحلول ملحي مع تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة وكذلك الأطعمة الحمضية.
هناك عدد متزايد من الدلائل التي اكتشفتها العديد من الدراسات
والتي تشير إلى وجود صلة بين التهاب اللثة وبين حالات مرضية
مثل الإصابة بمرض السكري، وأمراض القلب والسكتة الدماغية
والمشكلات النفسية. ويفترض العلماء أن البكتيريا المسببة للعدوى
الموجودة في اللثة تنتقل نحو مجرى الدم، ثم تحفز على حدوث
الإلتهابات في أعضاء الجسم وأنسجته البعيدة. لذا ننصحكم بزيارة طبيب الاسنان بشكل دوري.
منقول
تنظيف الاسنان يقوي الذاكرة
