الشاي يحمي القلب

أكدت الدراسات وخبراء التغذية الصحية في الولايات المتحدة، أن شرب الشاي بشكل يومي من 3 الى 5 أكواب، يعمل على تقليل حدوث أمراض بالقلب ومنع الإصابة بالسرطان، حيث أجريت دراسات مؤخراً أن الشاي يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم والسكر، فهو يحتوي على مضادات أكسدة واقية لجسم الإنسان.