• في أخر النفاس احرصي على اخذ حبات الرشاد ومن فوائد الرشاد:
(يوصف الرشاد بأنه أكثر النباتات غني بمادة اليود وهذا يجعله سهل الهضم,كما يحتوي على مادة الحديد المنتجة لكريات الدم البيضاء,ويحتوي على عنصر من المضادات الحيوية المبيد للجراثيم,ويفيد في فقد شهية الطعام ,فقر الدم,والسل والرشح وأمراض الصدر وأمراض الجلد والسكر ومقوي للنواحي الجنسية ومضاد للسرطانات, وليس له أثار جانبيه)
*إياك وتنقيع نفسك بماء وملح مثل ما يضن البعض أنها معقمه للجرح,أنتي بحركتك تلوثين جرحك :: ,,كل ما عليك هو انك تنظفي نفسك تماما بالماء واستخدام شرائح القطن المعقمة بأن تمسحي على جرحك وبعدها تتأكدي انك جافه تماما واحرصي على تغيير فوطتك الصحية كل ساعتين لتضمني جفاف المنطقة وبكذا يلتأم جرحك بوقت اقصر وترتاحي من الالتهابات والآلام.
فائدة حب الرشاد للنفاس
نصيحـــــــــــــــــــــــــــــة
ينصح بعدم تناوله أثناء فترة الحمل، وإنما يؤخذ بعد الولادة مباشرة وبكميات لا تزيد على الجرعة المثالية، وهي ملعقة كما قلت ولأيام لا تزيد على شهر.
فائدة حب الرشاد للنفاس
فائدة حب الرشاد للنفاس
المواضيع المتشابهه 
