• 11:23 صباحاً
logo




فوائد عصير الزنجبيل مع الليمون

إضافة رد
عضو فـعّـال
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 1,746
معدل تقييم المستوى: 8
MerRnA is on a distinguished road
23 - 08 - 2012, 06:18 AM
  #1
MerRnA غير متواجد حالياً  
افتراضي فوائد عصير الزنجبيل مع الليمون



يفيد عصير الليمون مع الزنجبيل الدافئ في تخفيف آلام الحلق والتهابات اللوزتين
يفيد عصير الليمون مع الزنجبيل الدافئ في تخفيف آلام الحلق والتهابات اللوزتين، حيث يستخدم عصير الليمون غرغرة عدة مرات في اليوم، ويطرد البلغم إذا شرب العصير على الريق
الليمون غني بفيتامين ب2 أو الريبوفلافين، وهو مهم لتكوين كريات الدم الحمراء وإنتاج الأجسام المضادة ومضاد لالتهاب الأعصاب، وكذلك فيتامين ب3 أو النياسين الذي يؤدي نقصه إلى الإصابة بمرض البلاجرا والتهاب الفم واللسان
ويحتوي الليمون على مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، وهو فاتح للشهية لما يحتويه من هذه الفيتامينات والمعادن، ولهذا فإن تناول عصيره مع الإفطار يفتح الشهية طوال

فوائد عصير الزنجبيل مع الليمون

(عصير الليمون بالزنجبيل)

يخلط كوبان من الماء مع ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقتين صغيرتين من مبشور الزنجبيل الطازج في إناء صغير، ثم يوضع على نار متوسطة الحرارة لعدة دقائق حتى يتركز
يرفع الخليط من على النار ويترك لمدة 20-10 دقيقة حسب الرغبة فكلما ترك أكثر زاد تأثير الزنجبيل
يصفى الشراب ويترك ليهدأ قليلاً

يخلط الشراب مع كوب من عصير الليمون في الخلاط الكهربائي
يمكن إضافة مياه فوارة أو أوراق النعناع


فوائد عصير الزنجبيل مع الليمون

التوقيع

signa
رد مع اقتباس



إضافة رد

أدوات الموضوع


جديد مواضيع استراحة بورصات

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد شراب الزنجبيل مع الليمون MerRnA استراحة بورصات 0 23 - 08 - 2012 06:17 AM
فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون MerRnA استراحة بورصات 0 23 - 08 - 2012 06:14 AM
فوائد الزنجبيل مع الليمون والنعناع MerRnA استراحة بورصات 0 23 - 08 - 2012 06:08 AM
فوائد الزنجبيل مع الليمون والعسل MerRnA استراحة بورصات 0 23 - 08 - 2012 06:06 AM
فوائد الزنجبيل مع الليمون MerRnA استراحة بورصات 0 23 - 08 - 2012 05:57 AM


11:23 AM