• 12:16 مساءاً
logo




طرق علاج الشعر الخفيف

إضافة رد
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 390
معدل تقييم المستوى: 7
ثراء ماسي is on a distinguished road
17 - 12 - 2013, 06:51 PM
  #1
ثراء ماسي غير متواجد حالياً  
Post طرق علاج الشعر الخفيف


طرق علاج الشعر الخفيف




اخوانى الكرام إذا كان الشعر الخفيف وتعانين من ضعفهِ[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ]

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ]

* لا تمشطي شعرك وهو مبلول.

* مشطي الشعر بداية من أسفل الرقبة لأعلى، من أجل تنشيط الجذور الضعيفة.

* إستخدمي مشطاً أو فرشاة خشبية بدلاً من المشط أو الفرشاة البلاستيكية أو المعدنية، فهو يمنع الشعر من الجفاف عن طريق توزيع الزيت في جميع أنحاء فروة الرأس، كما أنه لن يضر شعركِ مثل الفرشاة المعدنية.

* إستخدمي موزع عند تجفيف شعرك، ولا تعرضي شعرك للمجفف مباشرة.

* إختاري شامبو مكثف للشعر فهو يساعد على جعل شعركِ يبدو أكثر كثافة.

* إستخدمي الخلطات الطبيعية لتكثيف الشعر.

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ]

* قصة الشعر القصيرة الكلاسيكية، من أفضل القصات للتخلص من عيوب الشعر الخفيف عند الأطراف.

* قصة الشعر القصيرة غير المنتظم، وهي قصة شعر تكون فيها أطوال الخصل غير منتظمة، تعطي إحساساً بثقل كثافة الشعر.

* قصة الشعر متوسطة الطول حتى الكتفين، حيث تكون محيطة بطول الوجه.

* قصة الشعر القصيرة ذات القصة الأمامية الطويلة، مناسبة للشعر الخفيف جداً من أمام الرأس.


[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ]

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ] ينمو حوالي ١/٤ إلى ١/٢ بوصة كل شهر، وأساس شعرك الجديد هو التغذية التي تتناولينها، لذا كلما كانت تغذيتك صحية، كان شعرك الجديد صحي، ومن هذه الأغذية:

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ] غني بدهون «الأوميجا 3» وفيتامين «B-12» والحديد، وهي عناصر مهمة لصحة فروة الرأس.




[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ] السبانخ والقرنبيط هي مصادر ممتازة للفيتامينات التي يحتاجها الجسم لإنتاج المواد الزيتية الخاصة ببصيلات الشعر الداكنة، وأيضاً توفر الحديد والكالسيوم.

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ]يجب أن تكون الفاصولياء والعدس جزء مهم من النظام الغذائي الخاص بكِ للعناية بالشعر، ليس فقط لأنها توفر البروتين الضروري لنمو الشعر، ولكنها أيضاً توفر الحديد والزنك والبيوتين، كما أن بعض الدراسات تقول إن نقص البيوتين يمكن أن يؤدي إلى هشاشة الشعر.

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ]حيث يحتوي على حمض الفالينوليك، وهو أحد أنواع «الأوميجا 3» المهمة لشعرك، بل هو أيضاً مصدر رائع للزنك وكذلك الكاجو، البقان واللوز، نقص الزنك يؤدي إلى تساقط الشعر.

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ] تمدك بالبروتين، فهو ضروري لمنع الشعر من الهشاشة والضعف، كما أن نقص البروتين يؤدي إلى فقدان لون الشعر أيضاً.

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ] البيض هو واحد من أفضل مصادر البروتين، كما أنها تحتوي على البيوتين وفيتامين «B-12».

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ] وتشمل خبز الحبوب الكاملة أو حبوب الإفطار من أجل جرعة صحية من الزنك والحديد وفيتامين «B».

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ] المفتاح لتقوية الشعر لأنه غني بالزنك - أحد مضادات الأكسدة القوية.

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ] مثل الحليب منزوع الدسم والزبادي، فهي مصادر كبيرة للكالسيوم، وهو معدن مهم لنمو الشعر.

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ] مصدر ممتاز للفيتامين «A»، الأمر الذي يعزز من صحة فروة الرأس.

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ]



رد مع اقتباس



إضافة رد

أدوات الموضوع


جديد مواضيع استراحة بورصات

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات لتكثيف الشعر الخفيف 2012 خلطات لتكثيف الشعر الخفيف طريقة تكثيف الشعر الخفيف ahmedhassan8 استراحة بورصات 0 27 - 03 - 2012 10:40 AM


12:16 PM