• 10:22 صباحاً
logo




مشروب شتوى لحرق الدهون وسد الشهيه

إضافة رد
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 390
معدل تقييم المستوى: 7
ثراء ماسي is on a distinguished road
18 - 12 - 2013, 08:47 PM
  #1
ثراء ماسي غير متواجد حالياً  
Post مشروب شتوى لحرق الدهون وسد الشهيه


مشروب شتوى لحرق الدهون وسد الشهيه





من المعروف أن الكثير منا غالباً ما يزداد وزنه خلال فصل الشتاء وذلك نتيجة البرودة الشديدة التي تدفعنا للأكل بكميات أكبر مع القليل من الحركة، حتى نشعر بالدفئ من تلك السعرات الحرارية المكتسبة، وبالتالي تتفاقم مشكلة زيادة الوزن بشكل كبير.

وحتى يكون الإستمتاع بفصل الشتاء متكاملاً لا بدّ من وجود طريقة تُشعرنا بالدفئ وتمدّ أجسادنا بالطاقة اللازمة دون زيادة في الوزن، وإن أفضل طريقة للتخلص من الدهون الزائدة في الشتاء هي صنع مشروب شتوي يمدّ بالدفء ويُشعر بالشبع.

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ]

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ]

- كوب من الماء المغلي.

- ليمونة مقطعة إلى شرائح.

- عودان من القرفة.

- معلقة من الشاي الأخضر.

- معلقة من النعناع.




[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ]

- قومي بوضع المكونات الجافة في كوب وأسكبي عليهم الماء المغلي.

- غطي الكوب جيداً حتى لا تتطاير الزيوت الطبيعية الموجودة بالمشروب وانتظري حتى تمر 5 دقائق.

- قومي بتصفية المشروب جيداً قبل أن تتناوليه، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة قومي بتناول هذا المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ]

[عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط ]

رد مع اقتباس



إضافة رد

أدوات الموضوع


جديد مواضيع استراحة بورصات

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين رياضية لحرق الدهون تمارين رياضية لحرق الدهون وليد 85 استراحة بورصات 0 18 - 01 - 2012 09:00 AM


10:22 AM