• 2:42 مساءاً
logo




فى حد هنا خبير تغذية ؟

إضافة رد
Like Tree26Likes

الصورة الرمزية أحـمـد
عضو محترف
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 9,967
خبرة السوق : 6 شهور الى سنة
معدل تقييم المستوى: 20
أحـمـد is on a distinguished road
27 - 03 - 2016, 07:53 PM
  #1
أحـمـد غير متواجد حالياً  
افتراضي فى حد هنا خبير تغذية ؟
السلام عليكم

اسف للمشرفين بس احنا وقت اجازة والقسم ده فيه مشاهدات كبيرة
لذلك برجاء ترك الموضوع قليلا قبل نقله

ياريت ياجماعة لو حد هنا بيفهم فى نظم التغذية وغيرها من الامور ده يقول

لان فى موضوع هيجننى بجد ... ومهم لينا كلنا
وهو عدم أكل الفاكهة بعد الطعام لانه مؤزى جدااا للجسم

وعايز اسأل عن حاجة مهمة

لو حد عنده خبره ويعرف دكتور تغذية كويس يشارك معانا

التوقيع

قال المتنبى

فإن سمعت كلاماً فيك جاوزه ... وخل قائله في غيه ساري
فما تبالي السما يوماً إذا نبحت ... كل الكلاب وحق الواحد الباري
لو كل كلب عوى ألقمته حجراً ... لأصبح الصخر مثقالاً بدينار
رد مع اقتباس


موقوف
 
تاريخ التسجيل: Dec 2015
المشاركات: 186
معدل تقييم المستوى: 0
fazoo is on a distinguished road
افتراضي رد: فى حد هنا خبير تغذية ؟
2#
27 - 03 - 2016, 08:30 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحـمـد مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

اسف للمشرفين بس احنا وقت اجازة والقسم ده فيه مشاهدات كبيرة
لذلك برجاء ترك الموضوع قليلا قبل نقله

ياريت ياجماعة لو حد هنا بيفهم فى نظم التغذية وغيرها من الامور ده يقول

لان فى موضوع هيجننى بجد ... ومهم لينا كلنا
وهو عدم أكل الفاكهة بعد الطعام لانه مؤزى جدااا للجسم

وعايز اسأل عن حاجة مهمة

لو حد عنده خبره ويعرف دكتور تغذية كويس يشارك معانا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
دايما اسمع كدة بردك خاصة بعد منتجات الالبان فما بالك لما تلاقي زبادى فواكة
يعنى خللى في فاصل بينهم
ولغاية ماحد من المتخصصين يرد عليك
سيب التفاحة اللى فى ايدك التفاحة فيها ستوب لوس وخضرجى سبانخ
fazoo غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
موقوف
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 6,202
معدل تقييم المستوى: 0
soka is on a distinguished road
Talking رد: فى حد هنا خبير تغذية ؟
3#
27 - 03 - 2016, 09:56 PM
خبير (تغذية )يمكن ما تلاقيش في المنتدي
بس ممكن خبير (متغذي)
تلاقي جايز جدا


soka غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية أحـمـد
عضو محترف
الصورة الرمزية أحـمـد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 9,967
خبرة السوق: 6 شهور الى سنة
معدل تقييم المستوى: 20
أحـمـد is on a distinguished road
افتراضي رد: فى حد هنا خبير تغذية ؟
4#
27 - 03 - 2016, 10:01 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fazoo مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
دايما اسمع كدة بردك خاصة بعد منتجات الالبان فما بالك لما تلاقي زبادى فواكة
يعنى خللى في فاصل بينهم
ولغاية ماحد من المتخصصين يرد عليك
سيب التفاحة اللى فى ايدك التفاحة فيها ستوب لوس وخضرجى سبانخ
فى شىء ثابت انا واثق منه
اخر الابحاث اثبتت ضرورة عدم أكل الفاكهة مع او بعد الوجبات لانها تعيق الهضم
وذلك لان الطعام (كاللحوم وغيرها) يستغرق فترة كبيرة ليتم هضمة عكس الفاكهة
وبالتالى يتم حجب الفاكهة فى المعدة حتى يتم هضم اللحوم والنشويات وغيرها

وذلك يؤدى الى تخمر الفاكهة فى المعدة وهنا يحدث الاضطراب ولا يستطيع الجسم الاستفادة بمكونات الطعام
بجانب عسر الهضم وغيره من الامور الضارة على الجهاز الهضمى


يعنى من الاخر تاكل فاكهة بعد الاكل جسمك لن يستفيد بصورة سليمة من جميع عناصر الطعام ولا الفاكهة

ده غير ان عمليه التخمر ممكن بسببها الجسم يبقى فيه بكتريا ضارة وديدان وغيرها

عدم أكل الفاكهة بعد الوجبات شىء سهل ... الحمد لله انا متبع هذا النظام من فترة

لكن المصيبة تتمثل فى شىء تانى (وده سبب فتح الموضوع)
ان بعض الخضروات تعتبر من الفواكة

يعنى كمثال
الطماطم .... فاكهة
الخيار .... فاكهة
وغيرها من الخضروات يعتبر فاكهة

يعنى طبق السلطة (الشى الاساسى) فى جميع الوجبات ده صح ولا غلط ؟

محتاج خبير تغذية عشان يقولى هل ينطبق هذا الامر مع هذه الخضروات التى تعتبر فاكهة
ولا فى اختلاف

التوقيع

قال المتنبى

فإن سمعت كلاماً فيك جاوزه ... وخل قائله في غيه ساري
فما تبالي السما يوماً إذا نبحت ... كل الكلاب وحق الواحد الباري
لو كل كلب عوى ألقمته حجراً ... لأصبح الصخر مثقالاً بدينار
أحـمـد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية أحـمـد
عضو محترف
الصورة الرمزية أحـمـد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 9,967
خبرة السوق: 6 شهور الى سنة
معدل تقييم المستوى: 20
أحـمـد is on a distinguished road
افتراضي رد: فى حد هنا خبير تغذية ؟
5#
27 - 03 - 2016, 10:04 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soka مشاهدة المشاركة
خبير (تغذية )يمكن ما تلاقيش في المنتدي
بس ممكن خبير (متغذي)
تلاقي جايز جدا


ههههههههههههههه قصدك تخين يعنى

التوقيع

قال المتنبى

فإن سمعت كلاماً فيك جاوزه ... وخل قائله في غيه ساري
فما تبالي السما يوماً إذا نبحت ... كل الكلاب وحق الواحد الباري
لو كل كلب عوى ألقمته حجراً ... لأصبح الصخر مثقالاً بدينار
أحـمـد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية ايهم
عضو مـتـمـيـز
الصورة الرمزية ايهم
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 8,216
معدل تقييم المستوى: 21
ايهم will become famous soon enough
افتراضي رد: فى حد هنا خبير تغذية ؟
6#
27 - 03 - 2016, 10:05 PM
افتكرتك عاوز تعمل رجيم با جج احمد
الكلام ده منقول
من الأخطاء الشائعة‏‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏، لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏,‏ كما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطئ إلى المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية‏,‏ ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏,‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏ وينصح بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.‏

هذا ومن الضروري جدا ان تتناول الفاكهة اذا اردت ان تتمتع بصحة افضل ، فهي تتحتوي على الكثير من الألياف و السوائل المفيدة للجسم، كما وتحوي الكثير من الفيتامينات بالإضافة إلى أنها غنية بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، النحاس، والمنغنيز.
ايهم غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية أحـمـد
عضو محترف
الصورة الرمزية أحـمـد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 9,967
خبرة السوق: 6 شهور الى سنة
معدل تقييم المستوى: 20
أحـمـد is on a distinguished road
افتراضي رد: فى حد هنا خبير تغذية ؟
7#
27 - 03 - 2016, 10:08 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايهم مشاهدة المشاركة
افتكرتك عاوز تعمل رجيم با جج احمد
الكلام ده منقول
من الأخطاء الشائعة‏‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏، لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏,‏ كما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطئ إلى المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية‏,‏ ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏,‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏ وينصح بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.‏

هذا ومن الضروري جدا ان تتناول الفاكهة اذا اردت ان تتمتع بصحة افضل ، فهي تتحتوي على الكثير من الألياف و السوائل المفيدة للجسم، كما وتحوي الكثير من الفيتامينات بالإضافة إلى أنها غنية بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، النحاس، والمنغنيز.
بالضبط كده ... ده كلام موثوق
لا يجب اكل فاكهة نهائيا الا بعد مرور على الاقل ساعتين الى ثلاث ساعات من وقت اخر واجبه

ولكن سؤالى خاص بالخضار الذى يعتبر فاكهة (الطماطم والخيار) اللى ديما نكلها مع الاكل
هل ينطبق عليهم نفس ماينطبق على انواع الفاكهة الاخرى مثل التفاح والعنب وغيرهم

التوقيع

قال المتنبى

فإن سمعت كلاماً فيك جاوزه ... وخل قائله في غيه ساري
فما تبالي السما يوماً إذا نبحت ... كل الكلاب وحق الواحد الباري
لو كل كلب عوى ألقمته حجراً ... لأصبح الصخر مثقالاً بدينار
أحـمـد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية أحـمـد
عضو محترف
الصورة الرمزية أحـمـد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 9,967
خبرة السوق: 6 شهور الى سنة
معدل تقييم المستوى: 20
أحـمـد is on a distinguished road
افتراضي رد: فى حد هنا خبير تغذية ؟
8#
27 - 03 - 2016, 10:10 PM
مهم جدا والله

ياريت ياجماعة لو حد يعرف اى شخص بيفهم فى هذه الامور يقولنا ايه نظام الخضروات التى تعد من الفواكهة

ده حتى الطماطم والخيار طلعو فواكة

التوقيع

قال المتنبى

فإن سمعت كلاماً فيك جاوزه ... وخل قائله في غيه ساري
فما تبالي السما يوماً إذا نبحت ... كل الكلاب وحق الواحد الباري
لو كل كلب عوى ألقمته حجراً ... لأصبح الصخر مثقالاً بدينار
أحـمـد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
موقوف
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 6,202
معدل تقييم المستوى: 0
soka is on a distinguished road
افتراضي رد: فى حد هنا خبير تغذية ؟
9#
27 - 03 - 2016, 11:15 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحـمـد مشاهدة المشاركة
مهم جدا والله

ياريت ياجماعة لو حد يعرف اى شخص بيفهم فى هذه الامور يقولنا ايه نظام الخضروات التى تعد من الفواكهة

ده حتى الطماطم والخيار طلعو فواكة

طيب يا احمد
هل تعلم ان البطيخ من الخضروات ؟؟ايه رايك بقا في المعلومة دي؟؟؟

هل ممكن الواحد يعمل طاجن مسقعة بالبطيخ واللحمة المفرومة
اهو الواحد يكون اكل وحلا في نفس الوقت



شوف هي المشكلة اللي بيحذروا منها الخبراء ان لا نخلط السكريات مع الوجبة الاساسية كثيرا
(لانه في اكلات ممكن تعمل فيها ساندوشات مربي وهي سكريات..صح؟)

هي دي المشكلة اللي بتخلي السكريات تتخمر وتتحول لكحول يؤدي لاذية الكبد مع مرور الوقت
يعني في الاخر انا اعتقد ان الطماطم والخيار -وهي ماكولات غير سكرية - لا خوف منها مع الاكل الطبيعي

وفي الاخر احب اقولك اخي احمد
خليها علي الله الواحد مش هيموت ناقص عمر
تحياتي
soka غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
الصورة الرمزية أحـمـد
عضو محترف
الصورة الرمزية أحـمـد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 9,967
خبرة السوق: 6 شهور الى سنة
معدل تقييم المستوى: 20
أحـمـد is on a distinguished road
افتراضي رد: فى حد هنا خبير تغذية ؟
10#
27 - 03 - 2016, 11:54 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soka مشاهدة المشاركة
طيب يا احمد
هل تعلم ان البطيخ من الخضروات ؟؟ايه رايك بقا في المعلومة دي؟؟؟

هل ممكن الواحد يعمل طاجن مسقعة بالبطيخ واللحمة المفرومة
اهو الواحد يكون اكل وحلا في نفس الوقت



شوف هي المشكلة اللي بيحذروا منها الخبراء ان لا نخلط السكريات مع الوجبة الاساسية كثيرا
(لانه في اكلات ممكن تعمل فيها ساندوشات مربي وهي سكريات..صح؟)

هي دي المشكلة اللي بتخلي السكريات تتخمر وتتحول لكحول يؤدي لاذية الكبد مع مرور الوقت
يعني في الاخر انا اعتقد ان الطماطم والخيار -وهي ماكولات غير سكرية - لا خوف منها مع الاكل الطبيعي

وفي الاخر احب اقولك اخي احمد
خليها علي الله الواحد مش هيموت ناقص عمر
تحياتي
ياريت يكون التحليل ده صح ... انا كنت محتاج متخصص يقولى كده
لان الطماطم على الرغم من انها فواكة ولكنها حمضية
فهل فعلا الفواكة السكرية ( هى سبب التخمر فقط )
طيب يعنى البرتقال البلدى (الحادق) مايعملش تخمر

ايوه طبعا كل شىء على الله ... بس لازم ناخد بالاسباب
ده الاصل فى كل شىء ... مش نرمى نفسنا فى البحر واحنا مش بنعرف نعوم ونقول على الله

التوقيع

قال المتنبى

فإن سمعت كلاماً فيك جاوزه ... وخل قائله في غيه ساري
فما تبالي السما يوماً إذا نبحت ... كل الكلاب وحق الواحد الباري
لو كل كلب عوى ألقمته حجراً ... لأصبح الصخر مثقالاً بدينار
أحـمـد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس


إضافة رد

أدوات الموضوع


جديد مواضيع منتدى تداول العملات العام

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف تغذية الطفل MatriX استراحة بورصات 0 19 - 03 - 2010 08:50 PM


02:42 PM