تـعـيـش وحـيـــداً عـنـــدمــــا
* تتبني أفكار خاطئة عن نفسك , كأن تردد في داخلك :
( أنا فاشل , لا أحد يحبني , ) أو أن تقول ( أنا الأذكى , أو أنا أهم إنسان في الدنيا )
* تسمح لأي صدمة قاسية أو ظروف صعبة تواجهك أن تفقدك ثقتك بنفسك و بالناس وبالدنيا .
* تعلق كل سعادتك علي شخص قد يخذلك أو حلم قد لا يتحقق في واقعك .
* لا تجد معناً لوجودك , أو تعيش بلا هدف في حياتك .
* تخاف أن تكون نفسك .
* تنسى أن تبتسم أو أن تضحك من قلبك .
* تعتقد أن كل الناس ضدك , أو أن لا أحد يفهمك .
* تنحصر في التفكير في نفسك فقط .
* يغيب الشكر عن قلبك .
* تستعذب الألم , أو تستسلم لرثاء النفس , وتعتقد أنك الضحية دائماً .
* ترفض أن تسامح , ولا تستطيع أن تغفر الإساءة .
* تربكك الحيرة ويشلك الخوف أو يستبد بك القلق .
لــذلــك أدعــوك الأن إلـي :
* أن تفكر بإيجابية , وتملأ قلبك بالحب وتفرح بالغفران .
* أن تتدرب علي أن تجد سعادتك في أبسط الأشياء .
* أن تبحث عن الجمال في جوهر كل إنسان .
* أن تدرك أن دموعك الصادقة تغسل أعماقك .
* أن تثق أنه في كل فشل أو إخفاق هناك بذرة للنجاح من جديد فقط عليك أن تتشبث بها و ترويها في كل يوم .
* أن تتعلم أنك لا ينبغي أن تكون عدواً لنفسك .
* أن تكون علي يقين بأن الله يحبك وهو سبحانه وتعالى دائماً معك .
تعيش وحيدا عندما
قل تفكروا في خلق السموات و الارض ) ولكن ان نسيير عقولنا بالوساوس فهذا لاينبغي علينا ابدا" وعندما تتهاجم الوساوس علينا بقراة القرآن و المعوذتين وباذن الله يصرفها عنّا 
